※身量不足，何以立世？※
古语云：「寸有，尺有所短。」观足坛史册，马拉多纳身长五尺五寸（约1.65米），却以「上帝之手」撼动乾坤；梅西不过五尺七寸（1.70米），凭脚下生花成一代球王69。故《经》曰：「大巧若拙，大智若愚。」身高162公分的少年，当效先贤「藏器于身」，以灵巧步伐、精准预判为剑，破对手铁壁铜墙。今日宜习「盘带之术」，如太极推手般圆转如意，忌与高壮者硬碰硬，如蛮牛抵角，徒耗气78。
◎今日宜行之事◎
晨时（卯时）： 阳气初升，宜练「凌波微步」。取青砖九块，间隔三寸排列，赤足踏砖而行，仿效武当轻功，练足底感知力。此举暗合《帝内经》「春生夏长」之道，助气通达末梢11。
午时（巳时）： 日正中天，宜习「射箭之道」。悬铜于树梢，退十步以足弓射之，练脚精准。此术源自《周礼》「六艺」中的「射礼」，以礼束狂放，化烈为节制12。
暮时（酉时）： 金乌西，宜修「观星之术」。仰观二十八宿，俯察草地纹路，悟球场大局之道。此取意《易经》「仰则观象于天，俯则观于地」，养中丘壑15。
●今日忌行之事●
忌晨起空腹踢球，犹如空城迎敌，易脾胃阳气。当食小米粥佐桃仁，取「土生金」之意补中益气1。
忌酉时后剧烈对抗，因此时肾经当令，损耗如竭泽而渔。《遵生八笺》载：「酉时宜静养，戒嗔怒。」可改练太极十二式，化刚猛为绵长11。
忌穿非足球鞋上阵，此非苛求，实为护生之。古之武士尚知「工欲善其事，必先利其器」，胶底布鞋易滑，犹如赤脚走山，非智者所为16。
♣刚柔之道在方寸♣
《孙子》云：「无常势，水无常形。」162公分的身躯，恰似江南园林中的太湖石——以玲珑取胜。今日当着重练习「变向急停」，如草书走龙蛇；多练「地滚传球」，似围棋落子无声。可效仿宋代「蹴鞠健儿」，在方寸间腾挪，以巧破千斤57。然需谨记《论语》「过犹不及」之训，若逢雨天气或地湿苔滑，当转习室内颠球术，此谓「知进退存而不失其正」。
参考文献：16911131416
己亥日，天光澄澈，地气升腾，恰逢「白露」后三日。此时节，金气渐盛，万物收敛锋芒。《周易》有言：「天行健，君子以自不息。」身高不过五尺余的男儿，若欲驰骋茵场，当明「顺势而为」之理，以柔克刚，以智补拙。
♢身如修竹亦可凌云♢
——论162男儿踢球之道与今日行事宜忌
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